Олена Петренко
Провідний інструктор з екотерапії
15 років досвіду в галузі оздоровчого фітнесу. Спеціалізується на програмах відновлення через контакт з природою. Сертифікований інструктор з дихальних практик та медитації.
Повернення до природи
Відкрийте для себе унікальну програму фітнесу, що поєднує фізичну активність з цілющою силою природи. Ідеально підходить для людей, які цінують гармонію між тілом і душею.
Команда експертів
Наша команда складається з кваліфікованих спеціалістів, які присвятили своє життя допомозі людям знайти гармонію з природою та покращити якість життя через фізичну активність.
Михайло Коваленко
Експерт з садівництва та природної терапії
Більше 20 років практики у поєднанні фізичної активності з садівничими роботами. Розробник унікальної методики "Фітнес-садівництво" для людей зрілого віку.
Ірина Шевченко
Спеціаліст з оздоровчих прогулянок
Кваліфікований тренер з скандинавської ходьби та лісової терапії. Має досвід роботи з людьми різного віку, спеціалізується на безпечних та ефективних програмах активного відпочинку.
Тарифні плани
Оберіть оптимальний план для вашого активного способу життя. Річна підписка дозволяє заощадити до 30% та отримати додаткові переваги від нашої програми лояльності.
Активний старт
Для віку 50-60 років
1,200 грн/місяць
890 грн
Річна оплата: 9,600 грн (заощадження 4,800 грн)
- 3 групові заняття на тиждень
- Оздоровчі прогулянки в парку
- Базові дихальні практики
- Персональні консультації (2/місяць)
Гармонія природи
Для віку 60-70 років
1,800 грн/місяць
1,290 грн
Річна оплата: 13,920 грн (заощадження 7,680 грн)
- 5 групових занять на тиждень
- Екскурсії до ботанічного саду
- Заняття садівництвом
- Медитативні прогулянки лісом
- Персональні консультації (4/місяць)
Мудрість років
Для віку 70+ років
2,500 грн/місяць
1,790 грн
Річна оплата: 19,320 грн (заощадження 10,680 грн)
- Щоденна підтримка активності
- Індивідуальний супровід
- Спеціалізована терапія рухом
- М'які вправи в теплиці
- Консультації спеціалістів (щотижня)
Програма лояльності
Відстежуйте свій прогрес і отримуйте бонуси за регулярність. Кожен день активності приносить вам додаткові переваги та мотивацію для подальшого розвитку.
Грудень 2025
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Нд
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
·
Активний день
·
Бонусний день
Щотижневі досягнення
5+ активних днів = безкоштовна персональна консультація
Місячні нагороди
20+ активних днів = знижка 15% на наступний місяць
Річний прогрес
300+ активних днів = безкоштовний місяць наступного року
Ваш поточний рівень
Золотий
23 активні дні цього місяця
7 днів до Платинового рівня
Переваги FlowStudio Place
Наша унікальна програма поєднує найкращі традиції оздоровлення з сучасними підходами до фітнесу, створюючи ідеальне середовище для вашого благополуччя.
Екологічність
Всі наші заняття проходять у природному середовищі, що сприяє очищенню організму та зміцненню імунітету.
Безпечність
Індивідуальний підхід та постійний контроль кваліфікованих інструкторів забезпечують максимальну безпеку.
Регулярність
Структурований розклад та система мотивації допомагають підтримувати постійність у заняттях.
Соціальність
Заняття в групах однодумців створюють атмосферу підтримки та дружньої конкуренції.
Результативність
Поступові, але стабільні покращення фізичного стану та емоційного благополуччя вже через місяць занять.
Підтримка
Цілодобова підтримка наших спеціалістів та можливість отримати консультацію в будь-який час.
Приклад тижневого планувальника
| День | Ранкова активність | Денні заняття | Вечірня релаксація |
|---|---|---|---|
| Понеділок | Ранкова прогулянка в парку (30 хв) | Групові вправи на свіжому повітрі | Дихальні вправи біля води |
| Вівторок | Ранкова медитація в саду | Заняття садівництвом | Розтяжка під деревами |
| Середа | Скандинавська ходьба (45 хв) | Екскурсія до ботанічного саду | Спокійна йога на траві |
| Четвер | Ранкова гімнастика | Збирання лікарських трав | Ароматерапія на терасі |
| П'ятниця | Прогулянка біля озера | Групова терапія рухом | Заспокійлива музика в природі |
| Субота | Вільний вибір активності | Майстер-клас з флористики | Групова медитація |
| Неділя | День відпочинку | Легка прогулянка за бажанням | Планування наступного тижня |
Відгуки наших учасників
Марія П.
★★★★★
"Після трьох місяців занять відчула неймовірний прилив енергії. Прогулянки в природі стали частиною мого життя, і я не можу уявити дня без них."
Володимир С.
★★★★★
"Заняття садівництвом в поєднанні з фізичними вправами дали мені нове розуміння здоров'я. Тепер я кожен день з нетерпінням чекаю на свої активності."
Людмила К.
★★★★★
"Програма FlowStudio Place повернула мені радість руху. Індивідуальний підхід та атмосфера підтримки зробили свою справу - тепер я почуваюся на 20 років молодше!"
Почнемо разом
Заповніть форму нижче, і ми зв'яжемося з вами для обговорення індивідуальної програми, що найкраще відповідає вашим потребам та цілям.
"Природа не поспішає, але все завершує. Дозвольте собі знайти свій ритм у гармонії з навколишнім світом."
— Давня мудрість